助理哪個做得好
CASE
集團(tuán)畫冊設(shè)計——用設(shè)計管理整合企業(yè)品牌發(fā)展
培養(yǎng)專注力是至關(guān)重要的。研究表明，提升這種認(rèn)知能力非常重要，它會帶來許多益處（哈森坎普，2013)。如果你能提升專注力，那么集團(tuán)畫冊設(shè)計就能提高工作效率。我們常常認(rèn)為多任務(wù)處理很酷，覺得如果我能同時處理多項任務(wù)，那我就比他人更聰明。實際上，這樣做會分散我們的注意力，使我們無法全身心投入到所做的每件事上。集中注意力和提高專注度也有助于提高記憶力，確保你在學(xué)習(xí)重要信息的時候能夠記住它們。集團(tuán)畫冊設(shè)計能做的最重要的事就是把已渙散的注意力帶回到當(dāng)下專注的對象。我們之前提到的益處出自哈森坎普的一項研究，他對不同參與者的呼吸展開了研究。研究表明，當(dāng)參與者專注于自己的呼吸時能夠保持注意力。到最后，他們還是會走神分心。首先必須先意識到自己在走神，才能重新集中注意力。把更多的注意力集中在呼吸上，那么花在走神上的時間就越少。集團(tuán)畫冊設(shè)計思維游離是不可避免的，并且會一直發(fā)生。重要的是，我們每次都要盡快地重新集中注意力，而不是讓那些分神的想法徹底把我們帶離正軌。想象一下，假如你的思維是一輛行駛在高速公路上的汽車。當(dāng)你行駛在標(biāo)線之間時，難免會往左右側(cè)偏一點，不可能做到完全直行。這很正常，但是你總會意識到要調(diào)整方向盤，以確保自己能繼續(xù)前行，至少得讓自己行駛在標(biāo)線之內(nèi)。如果你完全駛離公路，并且無法回到主干線，危險就會來臨!思維的游離就和開車時發(fā)生偏離一樣。重點是要確保你不會駛離道路，但別指望你會一點都不出現(xiàn)偏離。讓我們來討論一些方法和技巧，讓你的注意力變得更加集中。如果你讀這篇文章是為了想要提高成效，提升思考速度，那你可能會認(rèn)為自己需要學(xué)會如何同時處理多項任務(wù)。集團(tuán)畫冊設(shè)計對于那些想要提高效率、完成更多工作的人來說，多任務(wù)處理似乎是最佳選擇。然而，事實恰恰相反。
集團(tuán)畫冊設(shè)計——用設(shè)計管理整合企業(yè)品牌發(fā)展
集團(tuán)畫冊設(shè)計任務(wù)處理可能會浪費更多的時間。這是因為你集中了所有的注意力，結(jié)果卻把注意力分散到不同的幾件事情上。假如你有10個孩子，你需要給他們上一堂重要的課。你會認(rèn)為給他們所有人上一次課是最好的方法。這也是為什么會有這么多學(xué)校的原因所在。然而，在授課過程中，你很難關(guān)注到每個學(xué)生，另一個不明白你在說什么，還有兩個在互相交談，其他的幾個孩子很難跟上你的進(jìn)度。你大概需要十分鐘來教這節(jié)課，但是之后你必須再花上20分鐘來重新解釋所教的內(nèi)容。個別輔導(dǎo)會更省時，因為當(dāng)你教一個學(xué)生時，其他學(xué)生可以討論這節(jié)課要講的內(nèi)容，也有助發(fā)展集團(tuán)畫冊設(shè)計的思維能力!對多任務(wù)處理來說，數(shù)量優(yōu)先于質(zhì)量。但這對你的學(xué)習(xí)沒有任何幫助!相反，它帶來的表層信息更難記住。用設(shè)計管理整合企業(yè)品牌發(fā)展由東莞畫冊設(shè)計編輯http://www.ys001.com.cn/baiyun/75.html 如需轉(zhuǎn)載請注明出處
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